最近の京都は、・・・・

明日から京都でG8が開催されます。

ですから、最近はどこに行っても至る所に、警察官の姿。

道路には、カンテラを回したパトカー、装甲車らしき車、護送車などなど・・・・

物々しい雰囲気です。

明日から道路も大規模な規制がしかれます。

故に、幼稚園の送迎バスもストップです。

妻は、送り迎えの為、ブーブー言ってます。

わずか、２日間やのに・・・と密かに思ってます。

それに、ダイエットにもなるのにと・・・・・。

何はともあれ、何事もなく無事終わればと願っています。

早く、平穏な京都に戻ってほしい今日この頃です。

新規開拓

仕事帰り、いつものメンバー３人で新規開拓の店へ。

大将は、物静かな感じの人でした。

毎週、舞鶴まで干物とかを買いにいったはるみたいで自分で焼くスタイルの

干物は最高でした。

それより、嬉しかったのがビールもそろそろ適量で、

生ビール一杯も要らんなという話をしていたら、大将が２つのジョツキに

半分ずつ入れてくれはりました。

感じたことが、ちょっとした気づかいでその店が流行るかどうかが

決まるんやと再認識。

どんな仕事もそうですけど、相手に喜んでもらうのが基本ですね。

いい飲み会でした。

来週火曜日も予約しちゃいました！

来週は、おごってもらえるのでガチで行きます。

体調万全で、昼飯も抜きます・・・・・うそですけど、

楽しんで来ます。おやすみなさい。

抜ける感覚・・・

人生浮き沈みがあります。

祇園精舎の・・・如く。

昨日のTakezasaさんとの会話。

完全に僕は、仕事に関して抜けた感覚を得ました。

今まで、暗いか明るいか解らなかったトンネルを・・・・

でも、きっと次のトンネルがやって来るはず・・・・・

その時の為に、息を整え、気持ちを落ち着かせその状況に応じます。

この感覚は、サーフィンが与えてくれました。

トンネルをセットと置き換えるだけで、サーフィンそのものになります。

明日に備えぐっすり眠ります。

いい波を１本でも捕らえられるように・・・・・

早起きは・・・・

今朝、早起きは3文の得となるか？と書きました。

が、今日は仕事で突発的に事件が発生。

対応に追われ、本当に疲れました。

タフな1日でした。

ぐったりです。

みなさんは、如何でしたか？

明日こそ、良い日であれ！

おやすみなさい。

おひさしぶりでーす！

　昨日は、暑かったです。

なので、仕事帰りに職場の2人と一杯やりに。

2軒はしごしました。

2軒とも久しぶりでしたが、覚えてもらってたみたいでよかったです。

近況報告をされながら、一杯。

元気でがんばってはります。

よかった！

で、帰宅は21：30。

まあまあ、早い。

シャワー後、子供と遊びながら寝ちゃいました。

で、今朝5時に目が覚めてブログ書いてます。

今は、6時です。

そろそろ仕事に行く用意をしだします。

今日は、どんな1日になるか楽しみです。

皆様にとっても良い1日になりますように！

　　　　　　　早起きもしたし、3文の得となるのでしょうか？？！！！

ふ～ら、ふ～ら

　昨日の仕事帰り、友達のTakezasaさんよりメールあり。

途中下車で、Takezasaさんのお店に寄りました。

かーるく、缶ビールで乾杯。

いろいろ、打ち合わせ。

お腹減ったし、飯くいにいこか？

いこいこ。

という訳で、三条京阪のねきの伏見さんへ。

僕は、よく考えてみると10年ぶりでした。

店は、相変わらず繁盛で、

お姉さん（こう呼ばんと怒られます）も元気そうで良い感じ。

次は、繩手通りのSFERABarさんへ。

物凄く、雰囲気のよいお店。

グラスを選ばしていただいて、NIKKA竹鶴12Yをソーダでいただきました。

そして、しめは壱銭洋食さんへ。

あ～、お腹いっぱいになりました。

ちなみに、昨日の全摂取カロリーは４，４６５Kcal。

爆発DAYでした。

　　　　　　　　　　今日は、おとなしくいけるかな・・・・・・・・？？

ダイエットしてます。

ダイエット現在進行形です。

順調です。

開始から3週間で4キロ落ちました。

僕のやり方

１．無理をしない（ストイックになりすぎない）

２．週1回は、カロリーを無視した食事（暴飲暴食）をする（ストレスをためない為）

３．万歩計を付けて、極力歩くようにする

４．岡田斗司夫さんのように毎日の食事を記録して摂取カロリーを把握する

５．夜は、間食しない

こんな感じでやってたら、食べる物を制限するつもりは無いのですが、

つい食べる物が低カロリー志向に変わってきました。

で、なんか体重も落ちてきて、おなかも苦しくなくなりました。

あとは、妻の献立（低カロリーで腹持ちする）という最大の協力者がメインだと思います。

Keep on going!!

　　　　　　　　がんばりまっす！

夏の旅行は・・・・・

夏の家族旅行の行き先が決まりません。

日程は、8月初旬だけは決まってます。

春休みは、沖縄に行ったので

（ちゅら海水族館は、本当に良かったです）

甚平鮫

 

マンタ

単純に、北海道にしようか・・・・・

若しくは、安・近・短で伊勢、和歌山、伊良湖方面にしようか・・・・・

海といえば波乗りのできる所しか連想できない想像力の無さ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はぁ～、どうしましょかね・・・・・・・

反省しきり

昨日、友達のTakezasaさんと伊良湖にサーフィン。

でも、二人とも二日酔い。

またかよーって感じですが。

とりあえず、行きました。

天気は最高、波はいまいち、体調最悪。

で、モチベーションもあがらぬまま２ラウンド終了。

不完全燃焼。

次回、がんばろうと反省会で誓い合いました。

海の神様に

海をなめるなと怒られている感じでした。

やっぱり、体調は整えて行かねば。

サーフィン歴約２０年、わかってはいるけど

たまに、やっちゃいます。

でも、二人とも無事に家族のもとに帰還できてよかった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ホッ！！